Zu meiner Person

Lieblingszitat: ” Ob du denkst, dass Du es kannst oder ob du denkst, dass Du es nicht kannst. In beiden Fällen hast Du recht.” – Henry Ford

Überblick zu meinem eigenen Training

Seit 2008 betreibe ich selbst körperstraffendes Gesundheitstraining und weiß durch Ausbildung und Erfahrung genau was nötig ist um sowohl einen straffen, definierteren Körper als auch einen geraden, schmerzfreien Rücken zu bekommen. Mit gezielten Muskelübungen und Dehneinheiten hieß es für mich damals mit 19: “Rundrücken adé“ und ich tauschte die vorgezogenen Schultern gegen eine selbstbewusste, gesunde Körperhaltung ein.

Lisa Lassnig, Bakk.

Alter: 31

Dipl. Personal Trainerin seit 2016 (Ausbildung bei PFA, Akademie zertifiziert von Wien-Cert, Ö-Cert)

Dipl. Gesundheitstrainerin seit 2016 (Ausbildung bei PFA, Akademie zertifiziert von Wien-Cert, Ö-Cert)

®HOLMES PLACE-Zertifizierte Personal Trainerin seit 2017

Zertifizierte ®BLACKROLL-Trainerin seit 2016

Ausbildung zertifiziert von

 

 

Kooperationspartnerin von